Prendersi cura di una persona anziana significa molto più che assisterla nelle attività quotidiane. È un gesto fatto di attenzione, responsabilità e affetto, che spesso coinvolge familiari, caregiver e assistenti familiari in un impegno continuo. Per accompagnare chi ogni giorno vive questa esperienza, l’ASST di Cremona ripropone “Aiutare a star bene”, un ciclo di incontri dedicato al benessere delle persone over 65 e al supporto di chi se ne prende cura.
Il percorso prenderà il via giovedì 19 marzo 2026 alle ore 13 nelle Case di Comunità di Cremona, Casalmaggiore e – da quest’anno – anche di Soresina. Gli incontri potranno essere seguiti anche a distanza tramite la piattaforma Teams, per facilitare la partecipazione di caregiver e cittadini.
MOLTI I TEMI AFFRONTATI
Durante gli appuntamenti verranno affrontati alcuni aspetti concreti della vita quotidiana. Si parlerà, ad esempio, di alimentazione nell’età avanzata, con suggerimenti utili per mantenere equilibrio e salute anche a tavola. Spazio anche alla gestione di attività che spesso fanno parte della routine di chi assiste una persona anziana: organizzare correttamente le terapie, controllare pressione e glicemia, adottando piccoli accorgimenti che possono migliorare la qualità della vita.
Un’attenzione particolare sarà dedicata alla stimolazione della memoria e delle abilità cognitive, elementi fondamentali per preservare autonomia e benessere nelle persone anziane. Ma il percorso guarderà anche a chi assiste: prendersi cura di un familiare può essere impegnativo e conoscere strategie per gestire lo stress e prevenire il burnout può fare la differenza nel tempo.
ALIMENTARE IL DIALOGO FRA I SERVIZI E IL TERRITORIO
Gli incontri offriranno inoltre informazioni utili sui servizi socio-sanitari presenti sul territorio e sulle possibilità di supporto per le famiglie, insieme a consigli pratici per favorire il movimento, mantenere l’autonomia e sostenere la persona anziana nelle attività quotidiane.
A guidare il percorso saranno i professionisti dell’ASST di Cremona – dietisti, infermieri di famiglia e di comunità, educatori professionali, psicologi, assistenti sociali, fisioterapisti e operatori socio-sanitari – pronti a condividere indicazioni pratiche, esempi concreti e momenti di confronto. Un’occasione per informarsi, trovare strumenti utili e sentirsi meno soli in un compito tanto prezioso quanto delicato.
DOVE E QUANDO
Tutti gli incontri si svolgeranno, a partire dal 19 marzo 2026, il giovedì dalle 13.00 alle 15.00
Casa di Comunità di Cremona
Via Belgiardino, 6
Sala Riunioni
Casa di Comunità di Casalmaggiore
Piazza Garibaldi, 3
Sala Consultorio
Casa di Comunità di Soresina
Via Inzani, 4
Salone POT
Gli incontri potranno essere seguiti anche online attraverso la piattaforma Teams.
PER PARTECIPARE È NECESSARIO PRENOTARE
Cremona: https://forms.gle/CBUT4z9GAhArNNxa6
Casalmaggiore: https://forms.gle/kaesuaVQ9Jq3zzMa9
Soresina: https://forms.gle/Q3jEdQndMSooEvPX9
IL PROGRAMMA
Giovedì 19 marzo 2026
- Cremona:Insieme per il benessere – Il caregiver attivo fa la differenza
- Casalmaggiore:Salute a portata di mano – Semplici strumenti per gestire farmaci, pressione e glicemia ogni giorno
- Soresina:Cosa mangiare da grandi – Affrontare il tema della sana alimentazione negli over 65
Giovedì 26 marzo 2026
- Cremona:Cosa mangiare da grandi – Affrontare il tema della sana alimentazione negli over 65
- Casalmaggiore:Insieme per il benessere – Il caregiver attivo fa la differenza
- Soresina:Salute a portata di mano – Semplici strumenti per gestire farmaci, pressione e glicemia ogni giorno
Giovedì 9 aprile 2026
- Cremona:Salute a portata di mano – Semplici strumenti per gestire farmaci, pressione e glicemia ogni giorno
- Casalmaggiore:Palestra per la mente – Consigli utili per stimolare la mente e le abilità di chi amiamo
- Soresina:Il benessere emotivo di chi cura – Gestione emotiva e prevenzione del burnout
Giovedì 16 aprile 2026
- Cremona: Conoscere per aiutare – Informativa sui servizi socio-sanitari e misure di supporto
- Casalmaggiore:Conoscere per aiutare – Informativa sui servizi socio-sanitari e misure di supporto
- Soresina:Palestra per la mente – Consigli utili per stimolare la mente e le abilità di chi amiamo
Giovedì 23 aprile 2026
- Cremona:Il benessere emotivo di chi cura – Gestione emotiva e prevenzione del burnout
- Casalmaggiore:Il benessere emotivo di chi cura – Gestione emotiva e prevenzione del burnout
- Soresina:Conoscere per aiutare – Informativa sui servizi socio-sanitari e misure di supporto
Giovedì 30 aprile 2026
- Cremona:Palestra per la mente – Consigli utili per stimolare la mente e le abilità di chi amiamo
- Casalmaggiore:Cosa mangiare da grandi – Affrontare il tema della sana alimentazione negli over 65
- Soresina:Insieme per il benessere – Il caregiver attivo fa la differenza
INFORMAZIONI
PUA CREMONA
Mail: pua.cdc.cremona@asst-cremona.it
Tel: 0372 408705
PUA CASALMAGGIORE
Mail: pua.cdc.casalmaggiore@asst-cremona.it
Tel: 0375 284137
PUA SORESINA
Mail: pua.cdc.soresina@asst-cremona.it
Tel: 0372 408966
Sotto il link con le locandine degli incontri
