...

Gruppi di Cammino, Afm Crema e Ats Valpadana

16 Novembre 2023

L’Amministrazione comunale di Crema, con la collaborazione dell’Ats Valpadana e dell’Azienda Farmaceutica Municipale (AFM), organizza un incontro pubblico di promozione dei ‘Gruppi di Cammino’. L’appuntamento è per mercoledì 22 novembre alle 20,45 nella Sala Ricevimenti del palazzo comunale.  L’incontro sarà condotto da Monia Ramazzotti (assistente sanitaria)  e Fabio Pertusi (psicologo) SSD Promozione della salute e Prevenzione fattori di rischio comportamentali.

“Per ‘Gruppo di Cammino’ – commenta l’assessore alla Mobilità Franco Bordo – si intende un’attività organizzata in cui un gruppo di persone si ritrova regolarmente, per camminare insieme lungo percorsi guidati da un/una walking leader, ovvero una persona volontaria su cui il gruppo fa affidamento per promuovere e realizzare le uscite di cammino autonome, al fine di promuovere concretamente l’attività fisica e migliorare così la propria salute, con propria salute, con evidenti benefici comprovati scientificamente: miglioramento dell’equilibrio, riduzione dello stress, controllo del peso, solo per citarne alcuni. Inoltre, camminare in gruppo promuove la socializzazione, una componente importante per il benessere psicofisico e rappresenta anche una formidabile opportunità per frequentare percorsi naturali, a volte poco conosciuti. La proposta di creare dei gruppi di cammino si rivolge a persone di tutte le età, evidenziando che tale pratica è particolarmente indicata per gli over 65 e persone con fragilità. La partecipazione a un gruppo di cammino non richiede particolari abilità né un equipaggiamento specifico, è volontaria e gratuita”.

Sotto il link

Gruppi di Cammino

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Seraphinite AcceleratorOptimized by Seraphinite Accelerator
Turns on site high speed to be attractive for people and search engines.